728x90 육아5 초기 이유식 1단계, 밥으로 쉽게 만드는 쌀미음 5배죽 비법 공개! 초기 이유식 시작 시기아기가 생후 4~6개월이 되면 이유식을 시작해야 할 때가 옵니다. 이 시기의 아기는 소화기관이 아직 발달 중이기 때문에 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 준비하는 것이 중요해요. 초기 이유식의 대표 음식인 쌀미음은 부담 없이 시작하기에 안성맞춤입니다. 오늘은 밥으로 만드는 쌀미음, 특히 5배죽 만드는 법을 소개해드릴게요. 쌀미음을 선택해야 하는 이유 쌀미음은 이유식을 처음 시작하는 아기들에게 정말 좋은 음식이에요. 그 이유는 다음과 같아요:) -소화에 좋음: 쌀은 아기의 아직 여린 소화기관이 쉽게 받아들일 수 있는 음식이에요.-알레르기 위험 낮음: 쌀은 알레르기 반응이 적어 안전하게 시작할 수 있답니다.-영양 공급: 아기의 초기 성장에 필요한 에너지를 제공해 줘요. 이런 장점들 때문에.. 2025. 1. 14. 꿈수와 밤수유, 그리고 끊는 시기와 방법 육아는 부모에게 많은 기쁨과 보람을 주는 동시에, 수많은 도전 과제를 안겨줍니다. 그중에서도 밤중 수유는 부모들이 겪는 가장 큰 어려움 중 하나로 꼽힙니다. 수면 부족은 부모의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 꿈수와 밤수유를 적절히 관리하고 끊는 방법에 대해 이해하는 것이 중요합니다. 꿈수란 무엇인가?꿈수는 아이가 깊은 잠에 빠져 있을 때 아이를 깨우지 않고 조용히 수유하는 것을 의미합니다. 일반적으로 아이가 잠들기 전 마지막 수유 이후, 부모가 자기 전에 아이의 수면을 방해하지 않는 선에서 수유를 진행합니다.꿈수는 아이의 수면 연장과 부모의 수면 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 아이가 밤사이 배고픔을 느껴 깨는 것을 방지하여 더 긴 수면 주기를 형성하도록 돕습니다. 꿈수.. 2025. 1. 13. 월령별 아기 깨어있는 시간(깨시) 알려드립니다. 월령별 깨어있는 시간아기의 월령이 높아질수록 깨어있는 시간도 점차 늘어납니다. 예를 들어: 1개월 아기: 최대 1시간2개월 아기: 최대 1시간 20분3개월 아기: 최대 1시간 30분에서 2시간 사이 아기가 성장할수록 이 시간은 점차 길어지며, 만 3세가 되면 어른과 비슷한 수면 패턴을 갖게 됩니다. 즉, 아기는 성장 과정에서 깨어있는 시간을 늘리며 점차 활동 능력을 키워나갑니다.특히 어린 월령의 아기들은 생리적인 영향을 많이 받기 때문에 이 깨어있는 시간 기준에서 크게 벗어나지 않는 것이 일반적입니다. 따라서 아기가 언제 졸리기 시작하는지 잘 관찰하면 적절한 수면 시간을 잡는 데 큰 도움이 됩니다. 깨어있는 시간 = 활동 배터리 용량 그렇다면 깨어있는 시간은 어떤 원리로 정해지는 걸까요? 바로 ‘.. 2025. 1. 3. 2025년, 더 넉넉해진 육아휴직 혜택! 육아와 일을 병행하는 부모님들에게 희소식을 전해드리고자 합니다. 바로 2025년부터 육아휴직 제도가 크게 개선된다는 소식인데요. 급여가 인상되고, 기간도 확장되어 부모님들의 부담이 한층 줄어들 것으로 보입니다. 어떤 점이 달라지는지 자세히 알아볼까요? 육아휴직이란 무엇일까요?육아휴직은 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 둔 근로자라면 사용할 수 있는 제도입니다.최대 1년간 유급으로 휴직하며, 아이와의 소중한 시간을 보낼 수 있도록 돕는 법적 권리죠.바쁜 일상 속에서 아이와 함께할 시간을 보장받을 수 있다는 점에서, 많은 부모님들에게 중요한 제도로 자리 잡고 있어요. 현재 육아휴직 제도 (2024년까지)우선, 현재 운영되고 있는 육아휴직 제도의 내용을 간단히 정리해 보겠습니다.급여:상한액:.. 2024. 12. 3. 신생아 적정 분유량, 체중에 따른 분유량 계산 방법 조리원 나와 집으로 온 아기를 돌본다는 것은매우 매우 어렵습니다.정보도 없고 계속 우는 아기를 달래기도 바쁘고달래도 우는 아기ㅜㅜ분유량을 늘려야 할지 고민 하시는 분들이 참고할 만한 신생아 분유량에 대한 정보입니다.신생아 적정 분유량신생아의 일자별 분유량도 단계적으로 늘어납니다.1끼당 적정 분유량(ml)30일 60-90ml40일 90-120ml50일 120-150ml60일 150-180ml70일 180-210ml80일 210-240ml90일 240-270ml100일 270-300ml 신생아(아기) 체중에 따른 분유량신생아의 몸무게에 따라 분유량을 조절하는 것은 중요하지만, 아기의 개별적인 성장 속도와 식욕도 함께 고려해야 합니다. 일반적으로 신생아의 분유 섭.. 2024. 9. 8. 이전 1 다음 728x90
